Tratamiento epicondilitis o codo de tenista

Según la literatura científica, se conoce que el tan nombrado “codo de tenista” tiene una incidencia del 4 al 7% de la población, presentándose sobre todo entre los 30 y 50 años de edad, valores que siguen aumentando hoy en día  debido al gran impacto que está teniendo la práctica de algunos deportes de raqueta ante una amplia parte de la población.

 

 

Son muchas las patologías que nos impiden realizar múltiples actividades cotidianas o deportivas debido al dolor que nos provocan, pero estas, al igual que la epicondilitis tienen solución y suelen evolucionar de forma muy positiva siguiendo un buen tratamiento en fisioterapia.

Vamos a ver cómo la podemos abordar, así que, empecemos por conocer las bases de esta patología

¿Qué es la epicondilitis?
La epicondilitis es una patología que afecta al compartimento externo del codo, es una lesión o inflamación de los tendones epicondíleos que provoca dolor e impotencia funcional.

Este proceso degenerativo causado en el epicóndilo lateral del codo suele deberse a un uso excesivo de la musculatura que se inserta en el mismo, es decir, tiene su origen en los microtraumatismos producidos en la inserción principalmente de los extensores de la muñeca.

Aunque esta afección se conoce por deportes como el tenis o el pádel, también se da en otros deportes, especialmente en aquellos donde se trabaja la velocidad y el lanzamiento de la extremidad superior, así como en numerosas profesiones tales como músicos, dentistas, trabajadores del hogar o transportistas entre muchos otros.

Es importante tener presente que no todo dolor de codo viene dado por una epicondilitis, sino que hay muchas otras patologías que nos pueden derivar en un dolor de codo.

Por ejemplo, una de las que nos encontramos muchas veces con diagnóstico de epicondilitis es el síndrome del túnel radial o comúnmente conocida como “codo de tenista resistente”

El Síndrome del túnel radial es un cuadro doloroso en el margen lateral del codo, de aquí la dificultad a diferenciarla de una epicondilitis y a la confusión en cuanto a su diagnóstico clínico, porque este síndrome puede estar enmascarado o incluso coexistir con la propia epicondilitis.

Pero no todo está perdido, como fisioterapeutas contamos con varias herramientas de valoración y exploración para discernir entre una u otra y, así, abordarla de forma específica para solucionarla de la mejor forma posible.

¿Qué se puede hacer?
En fisioterapia hay un amplio abanico de técnicas que podemos realizar para tratar la epicondilitis, pero algunas de las más eficaces son las invasivas, como la Punción seca o la Electrólisis Percutánea (EPTE), eso sí, siempre combinadas con otras de manuales como la Fibrolisis Diacutánea (ganchos), el masaje transverso profundo Cyriax o Tecarterapia Diatermia. También será primordial conocer la pauta de ejercicios adecuados para trabajar en casa.

 

 

Tratamiento con electrolisis percutánea de la tendinitis del supraespinoso

En algunos deportes es frecuente padecer alguna tendinitis del supraespinoso. Eso es debido a la biomecánica del complejo articular del hombro y a la fricción que sufre este tendón en aquellos gestos técnicos realizados en deportes que implican un esfuerzo en la articulación por encima de 90º de flexión.

Deportes tan conocidos como el baloncesto, voleibol, balonmano e incluso la natación ponen continuamente al tendón en un alto estrés mecánico y más aún si el gesto técnico no es el adecuado.

Viendo la alta incidencia de esta lesión -ya no sólo en deportistas sino en la población general-, vamos a empezar por lo básico.

 ¿QUÉ ES LA TENDINITIS DEL SUPRAESPINOSO?

La tendinitis del supraespinoso es la inflamación que se ocasiona en el tendón de éste músculo debido al roce provocado por los movimientos repetitivos de elevación del hombro, que provocan un pinzamiento entre la cabeza del húmero y el arco acromial. Suele ser la causa más frecuente de hombro doloroso.

Hay que tener en cuenta que los tendones se sitúan muy cerca de las articulaciones por ello cuando aparece el dolor se confunde erróneamente con dolor articular y artritis.

 

¿CUÁLES SON SUS SIGNOS Y SÍNTOMAS?

Las personas que lo sufren suelen describir un dolor localizado en el hombro que incluso llega a extenderse por la zona lateral del brazo, especialmente cuando se efectúan determinados movimientos, en concreto la elevación del brazo. Además, en muchos casos este dolor empeora por la noche.

Una vez entendemos la lesión y cómo ésta se origina, pasemos a cómo podemos solucionarla.

¿QUÉ TRATAMIENTO ES EL IDEAL PARA LA TENDINOPATÍA DEL SUPRAESPINOSO?

En el mundo de la fisioterapia podemos encontrar infinidad de tratamientos para la recuperación de una lesión de tendón, pero una de las más eficaces y de las menos conocidas es la Electrólisis Percutánea Terapéutica EPTE®.

Se trata de una técnica revolucionaria para el tratamiento de tendinopatías, efectiva y de rápida aplicación. Con ella se consigue acortar los tiempos de recuperación del paciente.

 

¿EN QUÉ CONSISTE LA ELECTRÓLISIS PERCUTÁNEA TERAPÉUTICA?

La EPTE® está basada en la aplicación de microcorrientes a través de una aguja de acupuntura insertada justo en el tejido afectado, en este caso el tendón del supraespinoso. De esta manera, lo que conseguimos es acceder directamente al tejido dañado e inducir su regeneración y auto-recuperación.

Ésta técnica se utiliza y es efectiva para el tratamiento de todo tipo de tendinopatías, entre muchas otras lesiones de deportistas de élite, deportistas aficionados y personas sedentarias.

tratamiento con epte en supraespinoso

 

Por todo ello, tanto deportistas como la población en general encontraréis en esta técnica terapéutica una excelente manera de acelerar la recuperación de lesiones tendinosas y musculares con garantías.