Mes: abril 2020

Insomnio

¿Sufres de insomnio o tienes mala calidad del sueño?

¿Qué es el insomnio? El insomnio es un trastorno del sueño. Las personas que lo padecen tienen dificultades para conciliar o mantener el sueño, o de conseguir una duración y calidad de sueño adecuada para restaurar la energía y el estado de vigilia normal. Todo esto conlleva a una disminución del rendimiento laboral ,  un …

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Tratamiento tortícolis

La tortícolis es una contracción de los músculos cervicales, en concreto del esternocleidomastoideo y del elevador de la escápula, que provoca dolor cervical y limitación de la movilidad del cuello. En recién nacidos es llamada tortícolis congénita y es debida a una posición incorrecta en el útero materno. Causas  La tortícolis puede aparecer por una mala …

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Sistema inmunológico

Como reforzar nuestro sistema inmunitario

¿Como reforzar nuestro sistema inmunitario? Existen diferentes hábitos de vida y alimentarios que junto a terapias y tecnología pueden beneficiar en gran medida a tu sistema inmunitario ¿Qué es el sistema inmunitario? El sistema inmunológico es una red compleja de células, tejidos  y órganos que trabajan juntos para protegernos de las enfermedades. Se encarga de …

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Esterilización y desinfección en fisioterapia

Esterilización y desinfección en fisioterapia

En los centros de fisioterapia acuden muchas personas cada día, es por eso que es muy importante mantener las instalaciones en condiciones de higiene óptimas. El lavado de los materiales y una posterior desinfección ejecutados correctamente garantizan un procedimiento que elimina el riesgo de agentes contaminantes. Es fundamental una buena limpieza para eliminar todas las …

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